safe­de­fen­se Selbst­ver­tei­di­gungs­kurs im USC Duis­burg

Der safe­de­fen­se Selbst­ver­tei­di­gungs­kurs fin­det von Dezem­ber 2018 bis März 2019 statt. Zusam­men mit mei­nem Zwil­lings­bru­der Ingo ver­mitt­le ich wich­ti­ge Ver­hal­tens­stra­te­gien zum Erken­nen und Ver­mei­den von Not­wehr­si­tua­tio­nen.

Der Kurs ist offen für alle ab 16 Jah­re, unab­hän­gig von Geschlecht und Fit­ness. Kli­cke auf den unte­ren Link, wenn du mehr über das von uns im Jahr 2012 ins Leben geru­fe­ne safe­de­fen­se Kon­zept erfah­ren möch­test!