Der safedefense Selbstverteidigungskurs findet von Dezember 2018 bis März 2019 statt. Zusammen mit meinem Zwillingsbruder Ingo vermittle ich wichtige Verhaltensstrategien zum Erkennen und Vermeiden von Notwehrsituationen.
Der Kurs ist offen für alle ab 16 Jahre, unabhängig von Geschlecht und Fitness. Klicke auf den unteren Link, wenn du mehr über das von uns im Jahr 2012 ins Leben gerufene safedefense Konzept erfahren möchtest!





