Individueller Vor-Ort Unterricht für Karate und Selbstverteidigung in NRW
Flexibles Kampfkunstkurse mit 6. Dan Karate Großmeister im Rhein-Ruhr Gebiet – mehr Sicherheit und innere Stärke
Vor-Ort
Training
Trainingsanfahrt
Individueller
Unterricht
Gruppenunterrich
Flexible
Kurszeiten
Terminplanung
Zielorientiertes
Training
Flexibel. Effizient. Zeitsparend.
Trainiere da, wo du dich am wohlsten fühlst – bei dir vor Ort
Spare dir zeitraubende Trainingsanfahrten. Keine verpasste Trainingszeiten mehr. Nur zielorientiertes Vor-Ort Training mit Erfolgsgarantie.
Die karatedefense Kurse finden im gesamten Rhein-Ruhr Gebiet statt, vorwiegend im Großraum Duisburg, Düsseldorf und Köln.
Du kümmerst dich vorab um einen geeigneten Trainingsraum.
Im Vorgespräch klären wir den Kursinhalt und stimmen die Termine ab.
Wir treffen uns vor Ort. Das nötige Equipment bringe ich natürlich mit.
Karate – Ganzkörpersport für jung und alt
Mehr Sicherheit und innere Stärke im Alltag
Ob im Büro oder zu Hause. Nach einem langen Tag ohne Bewegung fühlt sich dein Körper müde und steif an. Mit Karate kannst du aktiv was dagegen tun.
Selbstvertedigung – Deeskalation und Selbstschutz bei Gefaht
Adaptives Handeln in Notwehrlagen
Hast du dich schon mal bedroht, bedrängt oder belästigt gefühlt? Selbstverteidigung hilft dir dich effektiv dagegen zu wehren.
Wählen. Buchen. Trainieren.
Personal Training
Flex
1x 60 min
inklusive 5 Trainingspunkte
Bei 100 Trainingspunkten erhältst du 25€ Guthaben auf deine nächste Buchung. Fahrtkosten werden gesondert mit 0,30€ pro gefahrenen Km kalkuliert. Beim Buchen von Gruppenunterricht gibt es zusätzliche 10 % Rabatt auf den Gesamtpreis. Der Betrag versteht sich inkl. 19% USt.
Personal Training
Core
4x 60 min
inklusive 10 Trainingspunkte
Bei 100 Trainingspunkten erhältst du 25€ Guthaben auf deine nächste Buchung. Fahrtkosten werden gesondert mit 0,30€ pro gefahrenen Km kalkuliert. Beim Buchen von Gruppenunterricht gibt es zusätzliche 10 % Rabatt auf den Gesamtpreis. Der Betrag versteht sich inkl. 19% USt.
Personal Training
Top Preis-Leistung
Maxi
8x 60 min
inklusive 20 Trainingspunkte
und Teilnahmeurkunde
Bei 100 Trainingspunkten erhältst du 25€ Guthaben auf deine nächste Buchung. Fahrtkosten werden gesondert mit 0,30€ pro gefahrenen Km kalkuliert. Beim Buchen von Gruppenunterricht gibt es zusätzliche 10 % Rabatt auf den Gesamtpreis. Der Betrag versteht sich inkl. 19% USt.
B2B Kooperation
Like
frei wählbar
ab einer Gruppengröße
von 5 Personen
Kooperation in Form von Vereinskurs, Schul-AG, Hochschulsport, Weiterbildung oder Teambuilding-Maßnahme. Fahrtkosten werden gesondert mit 0,30€ pro gefahrenen Km kalkuliert. Der Betrag versteht sich inkl. 19% USt.
Häufige Fragen
Was andere von karatedefense halten…
Alcis begeistert mit seiner motivierenden und sympathischen Art. Das Training wird speziell an die persönlichen Bedürfnisse angepasst. Vielen Dank!
Britta / Karate & Selbstverteidigung
Alcis zeigt jedem Teilnehmer individuell, was er schon gut macht und wie er sich noch verbessern kann. Direkt nach der ersten Stunde bekam ich durch seinen Unterricht und die sehr nette, lustige Art, Lust auf Karate.
Paula / Karate
„Im Training wird neben dem Workout für den Körper auch der Kopf trainiert. Es wird immer drauf geachtet, dass die Übungen, nach Möglichkeit richtig ausgeführt werden.“
Waldemar / Karate
„Ich finde es total interessant, was es für kleine Möglichkeiten gibt, sich spontan zu verteidigen“
Saskia / Selbstverteidigung
„Insgesamt finde ich das Training brutal stabil, macht Spaß und man merkt, dass man sich ständig verbessert und an neuer Stärke gewinnt.“
Daniel / Karate
„Alcis, danke für deine Leidenschaft und deinen Einsatz! Du bist nicht nur ein großartiger Trainer, sondern ein echter Herzensmensch.“
Bita / Karate
„Kurze Bewegungsabläufe, schnell am Ziel. Mir macht es Spaß. Tolle Atmosphäre, super Techniken. Ich bin gerne dabei!“
Mürsel / Selbstverteidigung
„Effektives, abwechslungsreiches Training! Ich habe viel über mich und meine eigenen Grenzen gelernt, was in Notfallsituationen mit Sicherheit hilfreich ist.“
Yi-Chen / Selbstverteidigung