Individueller Vor-Ort Unterricht für Karate und Selbstverteidigung in NRW
Mobiles Kampfkunst-Training mit 6. Dan Karate Großmeister im Rhein-Ruhr Gebiet – mehr Sicherheit und innere Stärke
Vor-Ort
Training
Trainingsanfahrt
Individueller
Unterricht
Gruppenunterrich
Flexible
Kurszeiten
Terminplanung
Garantierter
Erfolg
Trainingsinhalte
Flexibel. Effizient. Zeitsparend.
Trainiere da, wo du dich am wohlsten fühlst – bei dir vor Ort
Erspare dir zeitraubende Trainingsanfahrten. Verpasse keine Kurszeiten mehr wegen Terminkollisionen. Einfach Sportsachen anziehen und direkt loslegen. Die karatedefense Kurse finden im gesamten Rhein-Ruhr Gebiet statt, vorwiegend im Großraum Duisburg, Düsseldorf und Köln.
Du kümmerst dich vorab um einen geeigneten Trainingsraum.
Im Vorgespräch klären wir den Kursinhalt und stimmen die Termine ab.
Wir treffen uns vor Ort. Das nötige Equipment bringe ich natürlich mit.
Warum Karate?
Gesundheitssport für jung und alt
Fühlst du dich nach einem anstrengenden Tag ohne viel Bewegung müde und kraftlos? Mit Karate kannst du aktiv was dagegen tun, für mehr Fitness und innerer Balance im Alltag.
Warum Selbstvertedigung?
Adaptives Handeln in Notwehrlagen
Hast du dich schon mal bedroht, bedrängt oder belästigt gefühlt? Selbstverteidigung hilft dir Gefahrensituationen zu erkennen und zu vermeiden, mit Schwerpunkt auf Deeskalation und Selbstschutz.
Wählen. Buchen. Trainieren.
Trainiere, so wie es dir gefällt.
Personal Training
FLEX
1 x 60 min
buchbar bis
4 Personen
inklusive 5 Trainingspunkte
Bei 100 Trainingspunkten erhältst du 25€ Guthaben auf deine nächste Buchung. Fahrtkosten werden gesondert mit 0,30€ pro gefahrenen Km kalkuliert. Beim Buchen von Gruppenunterricht gibt es zusätzliche 10 % Rabatt auf den Gesamtpreis. Der Betrag versteht sich inkl. 19% USt.
Personal Training
CORE
4 x 60 min
buchbar bis
4 Personen
inklusive 10 Trainingspunkte
Bei 100 Trainingspunkten erhältst du 25€ Guthaben auf deine nächste Buchung. Fahrtkosten werden gesondert mit 0,30€ pro gefahrenen Km kalkuliert. Beim Buchen von Gruppenunterricht gibt es zusätzliche 10 % Rabatt auf den Gesamtpreis. Der Betrag versteht sich inkl. 19% USt.
Top Preis-Leistung
Personal Training
MAXI
8 x 60 min
buchbar bis
4 Personen
inklusive 20 Trainingspunkte
Bei 100 Trainingspunkten erhältst du 25€ Guthaben auf deine nächste Buchung. Fahrtkosten werden gesondert mit 0,30€ pro gefahrenen Km kalkuliert. Beim Buchen von Gruppenunterricht gibt es zusätzliche 10 % Rabatt auf den Gesamtpreis. Der Betrag versteht sich inkl. 19% USt.
B2B Kooperation
MAXI
frei wählbar
buchbar ab
5 Personen
Mehr Infos im Vorgespräch
Kooperation in Form von Vereinskurs, Schul-AG, Hochschulsport, Weiterbildung oder Teambuilding-Maßnahme. Fahrtkosten werden gesondert mit 0,30€ pro gefahrenen Km kalkuliert. Der Betrag versteht sich inkl. 19% USt.
FAQ
Häufige Fragen
Was andere von karatedefense halten…
„Alcis begeistert mit seiner motivierenden und sympathischen Art. Das Training wird speziell an die persönlichen Bedürfnisse angepasst. Vielen Dank!“
Britta / Karate & Selbstverteidigung
„Alcis zeigt jedem Teilnehmer individuell, was er schon gut macht und wie er sich noch verbessern kann. Direkt nach der ersten Stunde bekam ich durch seinen Unterricht und die sehr nette, lustige Art, Lust auf Karate.“
Paula / Karate
„Im Training wird neben dem Workout für den Körper auch der Kopf trainiert. Es wird immer drauf geachtet, dass die Übungen, nach Möglichkeit richtig ausgeführt werden.“
Waldemar / Karate
„Ich finde es total interessant, was es für kleine Möglichkeiten gibt, sich spontan zu verteidigen“
Saskia / Selbstverteidigung
„Insgesamt finde ich das Training brutal stabil, macht Spaß und man merkt, dass man sich ständig verbessert und an neuer Stärke gewinnt.“
Daniel / Karate
„Alcis, danke für deine Leidenschaft und deinen Einsatz! Du bist nicht nur ein großartiger Trainer, sondern ein echter Herzensmensch.“
Bita / Karate
„Kurze Bewegungsabläufe, schnell am Ziel. Mir macht es Spaß. Tolle Atmosphäre, super Techniken. Ich bin gerne dabei!“
Mürsel / Selbstverteidigung
„Effektives, abwechslungsreiches Training! Ich habe viel über mich und meine eigenen Grenzen gelernt, was in Notfallsituationen mit Sicherheit hilfreich ist.“
Yi-Chen / Selbstverteidigung