Autor: kardef_Admin

Kata-Bunkai, Kumite und SV-Lehrgang in Lindlar

Ich wurde als Karatepraxis-Trainer in den KAIZEN Kampfkunstverein nach Lindlar eingeladen, um den anwesenden Karatekas einen Einblick in ein praxisorientiertes und anwendbares Karate zu geben. Der vierstündige Lehrgang fand am 19. Januar 2019 statt. Anhand einer Kata-Sequenz (Formenlauf) wurden versteckte Techniken „neu entdeckt“. Sie bildeten die Basis für die daraufhin geübte Kumite-Kombination und der realitätsnahen Selbstverteidigung am Partner.
safedefense Selbstverteidigungskurs im USC Duisburg

Der safedefense Selbstverteidigungskurs findet von Dezember 2018 bis März 2019 statt. Zusammen mit meinem Zwillingsbruder Ingo vermittle ich wichtige Verhaltensstrategien zum Erkennen und Vermeiden von Notwehrsituationen. Der Kurs ist offen für alle ab 16 Jahre, unabhängig von Geschlecht und Fitness. Klicke auf den unteren Link, wenn du mehr über das von uns im Jahr 2012 ins…
Selbstverteidigungsseminar im Ganbaru Dojo, Remscheid

Das GANBARU Rücken- und Gesundheitszentrum veranstaltete am 3. November 2018 ein Selbstverteidigungsseminar zum Thema „Wichtige Prinzipien der Selbstverteidigung und Tipps zur Vermeidung von Notwehrsituationen“. Als eingeladener SV-Experte konnte ich das safedefense Konzept vorstellen und praxisnah präsentieren. Klicke auf den unteren Link für weitere Infos zu safedefense!
Lernen von den Besten – Gasttraining im Kampfsportverein Ennepetal

Unter dem Motto „Lernen von den Besten“ lädt der traditionsreiche Kampfsportverein Shotokan Ennepetal regelmäßig Gasttrainer ein, ihre Expertise an die teilnehmenden Karatekas weiterzugeben. In diesem Zusammenhang durfte ich am 11. Oktober 2018 im Rahmen einer Trainingseinheit das safedefense Konzept vorstellen. Auf der Agenda stand das Thema „Erkennung und Vermeidung von Notwehrsituationen“. Alle Teilnehmer(innen) waren begeistert, wie gut sich…
Erfolgreiche Tätigkeit als Karatetrainer im Kölner SAKURA Verein

Seit 2014 leite ich nun mittlerweile das Training im SAKURA Karate-Dojo Köln e.V.. Als Karatetrainer für Kinder, Jugendliche und Erwachsene bin ich für die körperliche und geistige Entwicklung meiner Schüler verantwortlich. Ich freue mich sehr, die Möglichkeit erhalten zu haben, meine ganzheitliche Sicht des Karate weitervermitteln zu dürfen. Die Erfolge bei Groß und Klein sind deutlich sichtbar.…
Selbstverteidigung für Mädchen und Jungen in Düsseldorf Benrath

Von September 2017 bis Juli 2018 findet ein weiterer safedefense Kurs im Rahmen einer Düsseldorfer Schul-AG statt zum Thema „Gewaltprävention und Selbstschutz“. Teilnehmen können ausschließlich die Schüler(innen) des Benrather Gymnasiums in Düsseldorf. Das Angebot wurde von Spektakulum, der Jugendkultureinrichtung des Jugendamtes der Stadt Düsseldorf initiiert. Vielen Dank!
Karate und Selbstverteidigung im Rahmen des Hochschulsports an der HSRW in Kamp-Lintfort

Mit Beginn des Sommersemesters 2017 biete ich mit meinem Bruder im Rahmen des Hochschulsports an der HSRW zwei neue Kurse an: Karate und Selbstverteidigung. Der safedefense richtet sich an alle die sich in Notwehrsituationen verteidigen können. Der Karatekurs ist etwas für alle, die gerne eine traditionelle Kamfpkunstart erlernen möchten, bei dem die Vervollkommnung von Körper und Geist imVordergrund…
Erfolgreiche Karateprüfung zum 5. Meistergrad

Am Samstag, den 10.12.2016 legte ich die Prüfung zum 5. Dan im SOK Karate erfolgreich ab. Vor den kritischen Augen der Prüfungskommission zeigte ich im Pflichtteil die Katas Nijushiho und Unsu. Der 2-te Teil der Prüfung beinhaltete meine theoretische und praktische Präsentation zum Thema „Aktive und passive Bewegungsformen in der Karate Selbstverteidigung“. Die Kommision lobte…
safedefense – Gewaltprävention und Selbstverteidigung

Die SAFEDEFENSE Kurse finden aktuell in Düsseldorf, Köln und Kamp-Lintfort statt. Lerne mit einfachen Tricks, wie du dich in Notwehrsituationen effektiv verteidigen kannst. Der Schwerpunkt liegt in der Kampfvermeidung und Verteidigung, statt in der Konfrontation. Mehr infos zum Selbstverteidigungskonzept unter: